Dein Einstieg
Mein Angebot im Überblick
Paket Basic
Analyse & Beratung
Ernährungstagebuch, Interview & individuelle Lösungen – 2× 60 Min. ab 80 €
Add-on
Persönliche Begleitung
Ständiger Austausch per WhatsApp zwischen den Terminen – 50 € / Monat.
Add-on
Nährstofftest
Fettsäureprofil – ein genauer Blick auf das, was deinem Körper wirklich fehlt. 80 €
Für Unternehmen
Vorträge & BGM
Ernährungs-Workshops für Teams im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Warum mit mir?
Ich arbeite mit dir als Mensch, nicht nach Schema F
Meine Stärke ist meine herzliche, positive und feinfühlige Art. Ich spüre schnell, wo du gerade stehst und wo es hakt. Bei mir darfst du sein, wie du bist – ohne Druck, ohne Bewertung, aber mit ehrlicher, klarer Begleitung.
- Vielleicht fehlt dir Struktur.
- Vielleicht blockieren dich alte Gewohnheiten.
- Vielleicht hast du einfach den Zugang zu deinem Körper verloren.
- Ich sehe das und helfe dir, genau dort anzusetzen.
Das sagen meine Klienten
Kundenerfahrungen
„Kann Alisa ohne zweifel nur weiter empfehlen! 🫶🏼 Mann muss sich bei ihr für nichts schämen, sie geht individuell auf alle Bedürfnisse und Wünsche ein, betrachtet die Person ganz individuell. Bei mir war bspw. Der schichtdienst ein Riesen Thema, was sie immer mit einbezogen und aufgegriffen hat. Sie ist jederzeit für Fragen da, gibt dir Tipps und Tricks die wirklich easy umzusetzen sind und motivitiert einen extrem 🫶🏼
Bin froh, dass ich sie an meiner Seite habe ❤️“
„Durch eine Empfehlung bin ich bei Alisa gelandet und wurde in jeglicher Hinsicht positiv überrascht. Sie hat gezielt Fragen gestellt und mir allein dadurch bewusst gemacht, dass meine Ernährung nicht optimal läuft. Aber auch zu erkennen, dass die Ursache des Problems nicht da liegt wo ich sie vermutet habe, war sehr hilfreich. Dadurch hat sie mir nicht nur dabei geholfen meine Ernährung umzustellen, sondern am Kern anzusetzen und das ist sehr wertvoll. Ohne das Gefühl zu haben ich müsste auf alles verzichten, hat die Umstellung richtig Freude gemacht und ich konnte meinen Alltag nachhaltig verändern.“
Durch einen Instagram Post wurden wir auf Alisa Knebel aufmerksam. Für uns war die Ernährungsberatung zu Beginn eher ein Experiment ohne Erwartung. Durch Alisas strukturierte Herangehensweise wurde uns aber spätestens im zweiten Termin klar, dass die Beratung ein voller Erfolg für uns wird. So wurde nicht nur unsere Ernährung optimiert und uns erklärt, worauf wir zu achten haben, sondern auch unser Alltag und vor allem das Kochen vereinfacht. Alisa gab uns Bausteine an die Hand, mit denen es uns erheblich leichter fällt ein ausgewogenes Gericht zu planen und schnell zu kochen. Ein absolutes Upgrade für unseren Alltag.
„Liebe Alisa, ich danke dir von Herzen für deine tolle Beratung. Du hast gemeinsam mit mir individuelle und vor allem alltagstaugliche Konzepte erarbeitet, die sich leicht umsetzen lassen. Besonders gut fand ich, dass du dich intensiv mit meinem persönlichen Alltag beschäftigt hast und wir gemeinsam bestehende Abläufe analysiert und optimiert haben.... “
So arbeiten wir zusammen
Der Ablauf
1
Kennenlernen
Unverbindlich: wir sprechen über deine Situation, deine Ziele und ob es passt.
2
Analyse
Ich schaue mir deine Ernährung, Gewohnheiten und Symptome genau an.
3
Dein Plan
Kein Standard – Lösungen, die wirklich in dein Leben passen.
4
Begleitung
Ich bin an deiner Seite, passe alles an, Schritt für Schritt.
Bereit?
Du musst nicht länger kämpfen, zweifeln oder dich alleine durchprobieren
Lass uns gemeinsam schauen, was dein Körper wirklich braucht.